こんにちは。栗原マミです。

9日間クルーズ船に乗るという初めての経験をしてきました。

海の上で過ごした時間は、思っていた以上にたくさんの気づきを与えてくれました。

毎日同じ海を見ているようでいて、

空の色も違う。風の強さも違う。波の高さも違う。

そして夜になると、
月が少しずつ姿を変えていきます。

その姿を見ながら、改めて思ったことがあります。

私たちは太陽のようには生きられない。

いつも同じエネルギーで、いつも同じテンションで、毎日輝き続けることは難しい。

でも、お月様ならどうでしょう。

満月の日もあれば、新月の日もある。見えない日もある。少しずつ満ちていく日もある。

私たち人間も同じなのだと思います。

元気な日もあれば、何もしたくない日もある。自信がある日もあれば、不安になる日もある。

だから私は、
月のリズムを取り入れた100日思考®を大切にしています。

頑張れない日があってもいい。

立ち止まる日があってもいい。

また満ちていけばいい。

そう思えるだけで、
人生は少し優しくなります。

そして、今回の旅の中で改めて感じたことがあります。

それは、

人生には正解の道があるのではなく、

選んだ道を正解にしていく生き方があるということです。

看護師になったことも。

協会を作ったことも。

本を書いたことも。

グループホームを始めたことも。

60歳になった今、
新しく麹を学び始めたことも(⌒∇⌒)

最初から正解だったわけではありません。

でも歩き続けてきたから、
今では大切な人生の一部になっています。

そして、もうひとつ。私が大切にしている考え方があります。

それが

「マグカップの法則」です。

私には一つのコーヒーポットがあります。

その中には、

これまで学んできたこと。経験してきたこと。失敗したこと。乗り越えてきたこと。

そして出会ったたくさんの人たちから教えていただいた知恵が入っています。

私はそのポットを持って、

「そのコーヒー、飲んでみたいな」と思ってくださる方の前に立ちます。

そして、

その人が欲しい分だけ注ぐのです。

少しだけ飲みたい人もいる。

たっぷり飲みたい人もいる。

それでいい。

でも、ここからが一番大切なところです。

私はあなたが持ってきたマグカップにコーヒー注ぐところまで。

そのコーヒーに、

お砂糖を入れるのも。

ミルクを入れるのも。

自分らしい味に仕上げるのも。

あなた自身です。

私は答えをお渡ししたいわけではありません。

私の人生を真似してほしいわけでもありません。

100日思考®も。

AIのお作法®も。

月のリズムも。

これからお届けするこのメルマガも。

私からの一杯のコーヒーです。

その一杯を、

あなたらしい人生の味に変えていただけたら嬉しいです。

このメルマガでは、

・100日思考®

・AIのお作法®

・月のリズム

・人生の気づき

・新しい挑戦の記録

・そして時々、60歳から始めた麹のお話も

お届けしていこうと思います。

もしよかったら、

温かいコーヒーを飲むような気持ちで読んでくださいね。

これからどうぞよろしくお願いいたします。

未来ステージコーチ　　栗原マミ

ＬＩＮＥのオープンチャットでも

毎朝7時から30分

未来ステージにつながるお話をしておりますので是非ご参加くださいね